Dikkat: Mide Rahatsızlıkları Olanlar İçin Domates Uyarısı

Koladan fazla asidi var! Mideyi delen sebze... Meğer faydasından çok zararı varmış

Mide fıtığı, gastrit ve ülser gibi mide rahatsızlıkları olan kişilerin beslenmelerine dikkat etmesi büyük önem taşıyor. Özellikle domates, doğal yapısındaki asitler nedeniyle bu tür rahatsızlıkları tetikleyebiliyor.

Domates Neden Mideyi Rahatsız Ediyor?

• Mide Asidini Artırıyor: Domates, doğal olarak asidik bir sebze olduğu için mide asit seviyesini yükseltebiliyor. Mide fıtığı olan kişilerde zaten yüksek olan mide asidi, domates tüketimiyle daha da artabiliyor.

• Sindirim Sorunları: Domatesin içerdiği asitler, hassas midesi olan kişilerde sindirimi zorlaştırarak mideye daha fazla yük bindirebiliyor.

• Asit Kaçışına Neden Oluyor: Sabah kahvaltısında çayla birlikte domates tüketmek, hem çayın hem de domatesin asidik yapısı nedeniyle mideyi daha fazla asit üretmeye teşvik ediyor. Bu durum, mide fıtığı belirtileri olan yanma ve ağrıyı tetikleyerek yemek borusuna asit kaçışına (reflü) yol açabiliyor.

Bu nedenle, gastrit, ülser veya mide fıtığı gibi rahatsızlıkları olan kişilerin özellikle çiğ ve aç karnına domates tüketiminden kaçınması tavsiye ediliyor.