Okul Açılırken Çocuklardaki Kaygıya Karşı Yapılması Gerekenler

Okullar Açılıyor, Çocuklar Hazır mı?

Okulların açılmasına sayılı günler kala, çocuklarda okul heyecanının yanı sıra stres ve kaygı da artabiliyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Funda Gümüştaş, özellikle ilkokul 1. sınıfa yeni başlayacak çocuklarda görülen bu kaygıları kontrol altına almak için ebeveynlere önemli önerilerde bulundu.

İlkokul 1. Sınıf ve Ayrılık Kaygısı

İlkokul 1. sınıf, çocuklar için kuralların daha belirgin olduğu ve çevresindekilerin beklentilerini daha net hissettikleri bir dönem. Bu nedenle, çocuklarda "okulda yalnız kalacağım, annem gelmeyecek" gibi ayrılık kaygıları sıkça görülüyor. Prof. Dr. Gümüştaş, bu durumlarla başa çıkmak için ebeveynlerin atması gereken adımları sıraladı:

• Öğretmenle ve Okulla Tanıştırın: Okul başlamadan önce çocuğunuzun öğretmeniyle tanışmasını sağlayın. Birlikte okulu gezerek, okulda geçireceği bir günü anlatın. Bu, belirsizlikleri azaltarak kaygıyı hafifletecektir.

• İş Birliğini Önemseyin: Çocuğunuzun okula alışma sürecinde acele etmeyin ve zorlandığı durumlarda anlayışlı olun. Öğretmeninizle iş birliği içinde olmak, süreci kolaylaştıracaktır.

• İlk Günlerde Okulda Bekleyin: Gerekirse okulun ilk günlerinde çocuğunuzun yanında bekleyin. Ancak bu süreci tamamen onun kontrolüne bırakmak yerine, kaygısıyla yüzleşmesine yardımcı olun.

Sosyal Fobiye Dikkat Edin

Prof. Dr. Gümüştaş, lise başlangıç yaşlarında da sosyal ortamlarda eleştirilme kaygısı olarak bilinen sosyal fobinin sıkça görüldüğünü belirtiyor. Eğer çocuğunuz ilkokuldan itibaren içine kapanıksa veya sonradan bu durum başlamışsa, liseye geçmeden önce bir uzmana danışılması faydalı olabilir. Tedavi edilmeyen sosyal fobinin, okul reddine kadar varan ciddi durumlara yol açabileceği uyarısında bulunuyor.