"Basit Bir Omuz Ağrısı" Deyip Geçmeyin! Donuk Omuz 30’lu Yaşları Tehdit Ediyor

Geceleri uykunuzu bölen o hafif ağrı, kolunuzu kaldırmanızı engelleyen kalıcı bir kısıtlılığa dönüşebilir. Uzmanlar uyarıyor: Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik ve stres, donuk omuz sendromunu artık 30’lu yaşlara kadar düşürdü!

Sessiz Başlıyor, Hareketleri Prangalıyor

Donuk omuz, eklem kapsülünün iltihaplanıp kalınlaşmasıyla ortaya çıkan ilerleyici bir tablo. Genellikle haftalar içinde kademeli olarak artan ağrılar; giyinme, araba kullanma ve hatta saç tarama gibi en basit günlük işleri bile imkansız hale getirebiliyor. Acıbadem Kartal Hastanesi Uzmanı Doç. Dr. Gökşen Gökşenoğlu, "2-3 haftadan uzun süren omuz ağrısında zaman kaybetmeden hekime başvurulmalı" diyerek erken teşhisin hayati önemine dikkat çekiyor.

Kadınlarda ve Diyabet Hastalarında Risk Daha Yüksek

Dünya genelinde nüfusun %5'ini etkileyen bu sendromda bazı gruplar daha büyük risk altında:

• Kadınlar: 40 yaş üstü kadınlarda görülme oranı erkeklere göre 2-4 kat daha fazla. Menopoz dönemindeki hormonal değişimler bu riski tetikliyor.

• Diyabet Hastaları: Yüksek kan şekeri nedeniyle risk 2 ila 4 kat artıyor.

• Tiroit ve Kalp Hastaları: Metabolik değişimler omuz eklemini doğrudan etkileyebiliyor.

Cerrahiye Gerek Kalmadan Çözüm: Hidrodilatasyon

Donuk omuz tedavisinde artık bıçak altına yatmadan sonuç almak mümkün. Fizik tedavi ve ilaçların yanı sıra son yılların popüler yöntemi Hidrodilatasyon, cerrahi ihtiyacını minimize ediyor. Bu işlemde; steril bir sıvı eklem içine enjekte edilerek daralan kapsülün kontrollü şekilde genişletilmesi sağlanıyor. Erken dönemde başlanan bu tedavi, iyileşme süresini bir yıldan birkaç aya kadar düşürebiliyor.